Зелень ^{(стр. 2)}

Омлет с сыром

• 3 яйца;
• 1 стакан теплого молока;
• небольшой кусочек сыра (я люблю пармезан);
• свежая зелень (базилик или петрушка);
• 1 болгарский перец;
• пельмени по вкусу (можно вообще не класть их);
• растительное масло для жарки;
• соль и перец по вкусу.

Рецепт

Зелёный коктейль с яблоком и сельдереем

• 1 крупное зеленое яблоко (сорт грени смит);
• пару спелых бананов;
• 2-3 стебля сельдерея;
• хороший пучок свежей зелени (салат или шпинат);
• 1 стакан воды;
• блендер.

Рецепт