Поговорим о пользе айрана
Что вы знаете об айране. До сегодняшнего дня я знал только о факте существования такого напитка, также слышал о его чуть ли не волшебных свойствах благотворного влияния на организм. Сегодня меня тема айрана заинтересовала настолько, что полез в интернет в поисках информации об этом напитке.
С первых слов я понял, что рассказы о его пользе действительно могут быть оправданными. Это кисломолочный продукт, тем самым объясняется польза айрана, как и кефира, йогурта, молочной сыворотки и других продуктов из этой серии.
Всем известно о пользе молока для растущего организма. А в некоторых народах, живущих продуктами скотоводчества, молоко с пользой особенности организма позволяют принимать всю жизнь. У нас же во взрослом возрасте не все молочные продукты хорошо усваиваются. Но вот кисломолочные приносят пользу организму до самой старости, даря ему необходимые микроэлементы и очищая и делая стройнее.
Только рекомендуется употреблять айран вечером. Уж не знаю, почему. Теперь употребление этого напитка является нашей каждодневной (точнее, «каждовечерней») практикой. Сначала вкус не казался приятным, а больше странным. Но теперь пристрастились.
Всем интересно Ваше мнение!
Не уходите по-английски! 
Чуть ниже есть формы комментариев. 
Питание для здоровья волос
Кефир — мой кумир!
Польза оливкового масла
О пользе молочной сыворотки