Вкусный блог «Рецепты Надежды»

Проростки

Рада представить вам тематическую подборку «проростки». Сегодня в меню:

4 рецепта

Живые веганские бургеры

Полезные для здоровья бургеры
  • 1 стакан зеленой гречки;
  • 2 ст. ложки семени льна;
  • щепотка каменной соли;
  • молотый лен 2 ст. ложки.

Полезная каша из зелёной гречки

Каша из зеленой гречки с кусочками авокадо и банана
  • 150 мл зелёной гречки;
  • 1 яблоко на ваш вкус;
  • 2 банана;
  • 1 авокадо.

Буйство вкуса: салат с авокадо и грейпфрутом

Яркий и вкусный салат с авокадо
  • 1 спелый авокадо;
  • 1 грейпфрут;
  • листья свежего салата;
  • пророщенный нут.

Салат с проростками маша и овощами

Рецепт салата с простками маша
  • пророщенный маш 200 г;
  • свежие помидоры 3-4- штучки;
  • 2-3 огурца;
  • сладкий перец 2 шт.