Вкусный блог «Рецепты Надежды»

Оригинальные салаты на обед

На обед можно ограничиться лёгкими и сытными салатами. Такие блюда не нагрузят вашу пищеварительную систему дополнительной работой, поэтому после обеда салатом вы не почувствуете желания поспать. Наоборот вас наполнит желание работать, появятся силы!

Салат с рыбой или печеным перцем на обед

Салат с помидорами и печеным перцем

  • два сладких перца;
  • 3 желтых и 2 красных помидора;
  • 100 грамм маслин без косточек;
  • зелень петрушки;
  • масло оливковое;
  • соль.

Перцы вымыть, обсушить и запекать в духовке, пока овощи не станут мягкими и кожура не потемнеет. Очистить перцы от кожуры и семян, нарезать на полоски. Соединить с помидорами, порезанными дольками, и маслинами, порезанными пополам.
Заправить маслом, посыпать петрушкой.

Сейчас время Рождественского поста (28 ноября 2020 - 6 января 2021). Все рецепты постных блюд собраны на этой странице.

Салат с морской рыбой

  • рыба свежая — 400 грамм;
  • грибы свежие — 150 грамм;
  • яйца — две штуки;
  • специи;
  • масло растительное.

Рецепт приготовления
Морскую рыбу отварить в воде, очистить от костей и кожи, кусочками нарезать. Грибы отварить, нарезать.
Вареную рыбу, грибы, сваренные яйца перемешать, потом добавить соль и перец, масло растительное, перемешать, в салатницу выложить. Посыпать сверху рубленой зеленью.

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты: