Вкусный блог «Рецепты Надежды»

Как правильно завтракать?

Думаю, у каждого есть своё мнение на этот счёт, что и в каком виде употреблять на завтрак. Есть даже такая категория людей, которые вообще не завтракают. Но таких всё же меньшинство. А большинство людей предпочитают всё-таки не игнорировать свой первый утренний приём пищи.

Вкусный завтрак

У нас с мужем сегодня на завтрак был чай с бутербродами. Думаю, такой вариант завтрака весьма популярен. Мы ели хлеб с маслом и мёдом, запивая чаем. Это конечно не самый полезный вариант завтрака, но всё же хороший.

Сейчас время Рождественского поста (28 ноября 2020 - 6 января 2021). Все рецепты постных блюд собраны на этой странице.

А вот с пользой для желудка и фигуры на завтрак идеально подходят мюсли с йогуртом или фруктами, либо каши. Сытно, полезно, питательно! Для своего любимого завтрак хочется сделать не только полезным, но и вкусным, и оригинальным!

Как вариант завтрака очень популярна яичница, омлет и различные вариации блюд из яиц. В конце лета особенно вкусно делать омлет с овощами. Но об этом я напишу подробнее в следующем посте :) А пока приятного завтрака (дожёвывая бутерброд) :)

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты: