Вкусный блог «Рецепты Надежды»

Разговор о здоровом питании

В современном обществе немало бед, которые натворили плохие привычки: курение, алкоголизм, наркомания, а также неправильное питание, которое наряду с перечисленным оказывает неблагоприятное влияние на человеческий организм, делая его больным и подверженным многим заболеваниям, в том числе и онкологическим, занимающим первые позиции по причинам смертности. Немало разговоров ведется на эту актуальную тему. Но общество недостаточно информировано о масштабах проблемы, а зная что либо о правильном питании, не желает применять знания на практике.

Здоровое и нездоровое питание

Изучении и оценка питания осуществляется несколькими способами: оценка питания населения и индивидуальная оценка. Эта работа направляется на изучение индивидуального питания, с целью выявления проблем в питании, нутриентного состава пищи, определения недостатка либо избытка макро- и микроэлементов, с предложением рекомендацией для корректировки питания.

Сейчас время Рождественского поста (28 ноября 2020 - 6 января 2021). Все рецепты постных блюд собраны на этой странице.

Современные болезни, такие как диабет, инсульты и инфаркты, рак, преждевременное старение, старческое слабоумие — напрямую связаны с питанием современного человека. Стоит скорректировать свой рацион питания, отказавшись хотя бы от фаст-фуда, газированных напитков и рафинированных продуктов, и приближение старости и болезней можно отодвинуть минимум лет на 10, а то и больше.

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты: