Завтрак для любимой
Идеальными для завтрака считаются блюда из яиц. Кстати, весит яйцо 56 г и обеспечивает вас 6,5 г протеинов, что составляет 13% необходимой ежедневной нормы. Оно содержит 80 калорий, а также железо, фосфор и витамин В1. Цвет яйца зависит от окраски курицы, которая его снесла, но на его вкус и количество питательных элементов это не влияет.
Бытует мнение, что в желтке содержится много холестерина. Но и витаминов тоже! Просто готовьте омлеты из целых яиц и не забудьте подать к ним свежевыжатый апельсиновый сок, ломтики ананаса, папайи и дыни. Очень вкусный, пышный и быстрый омлет можно приготовить в микроволновке с добавлением грибов и овощей.
Всегда помните, что уникальность состоит и в презентации блюда: будучи абсолютно простым, оно может быть эффектно сервировано с намеком на романтичность события. Хрустящий тост, вырезанный в виде сердца, губки-поцелуйчики из кетчупа, окаймляющие тарелку, признание в любви из кусочков овощей и фруктов, лепестки роз на скатерти, салфетки, сложенные веером...
Ваша безграничная фантазия, как стрела амура, пронзит сердце дамы и надолго оставит в ее памяти неизгладимый след!
Всем интересно Ваше мнение!
Не уходите по-английски! 
Чуть ниже есть формы комментариев. 
Салат Кубики Рыбы
Салат Мужской каприз
Закуска из яиц с семгой
Как приготовить тамаго маки (суши в японском омлете)