Супы: 49 рецептов

Сливочный суп-крем из тыквы с кабачком

• 300 граммов мякоти тыквы;
• 1 маленький молодой кабачок цуккини;
• 2 небольшие луковицы;
• 4-5 помидоров;
• 50 граммов сливочного масла;
• 3 ст.л. сухого молока;
• 2 лавровых листика;
• 800 мл бульона или воды;
• 1/2 ч.л. куркумы;
• соль и перец по вкусу;
• смесь сушеных кореньев для супа по вкусу;
• сушеные травы по желанию;
• сухарики для подачи.

Рецепт

Летний борщ со щавелем

• суп-набор из свиных костей 500 граммов;
• лавровый лист 3-4 шт;
• 3-4 картофелины;
• 2 капустных листика;
• 1 репчатая луковица;
• 1 морковь;
• молодая свекла с ботвой 2 шт;
• лимонный сок или яблочный уксус 1-2 ст.л;
• пучок щавеля;
• 1-2 помидорки;
• чеснок 2 дольки;
• растительное масло для обжарки;
• соль, специи по вкусу.

Рецепт

Суп-пюре из зеленого горошка со шпинатом

• 3 средние картофелины;
• 1 крупную репчатую луковицу;
• большой пучок листьев свежего шпината;
• замороженный зелёный горошек 400-500 граммов;
• 1 морковь;
• лавровый лист 3-4 шт;
• свежий укроп для сервировки;
• 2 ст. ложки растительного масла;
• соль и пряности по вкусу.

Рецепт

Зелёный борщ со щавелем и крапивой

• зелень (крапива, щавель, ботва);
• куриный бульон 2 литра;
• 4-5 картофелин;
• 1 морковка;
• 2 луковицы;
• растительное масло для обжарки;
• лавровый лист 3 шт;
• сушеная зелень петрушки по желанию;
• соль, перец по вкусу;
• вареные яйца для сервировки;
• свежая зелень (зеленый лук, укроп) для подачи.

Рецепт

Окрошка на сыворотке

• отварное мясо или ветчина 200 граммов;
• 1-2 огурчика;
• зеленый лук и зелень по вкусу;
• 2-3 отварных картофелины;
• 3-4 яйца (вкрутую сваренных);
• 1 литр молочной сыворотки;
• по вкусу соль и лимонный сок;
• 2 ст. л. сметаны;
• 1 ч.л. горчицы.

Рецепт

Вегетарианская (постная) окрошка

• 800 мл соевого молока;
• несколько штучек редиса;
• свежий укроп, кинза и зеленый лук;
• свежие огурцы 1-2 штуки;
• 1 дайкон;
• соевый сыр тофу 150 граммов;
• яблочный уксус или сок лайма для подкисления;
• колотый лед для подачи; соль по вкусу.

Рецепт

Морковный суп-пюре на кокосовом молоке

• 4 крупные моркови;
• 4-5 средних помидоров;
• 250 мл кокосового молока;
• 1 репчатая луковка;
• 2-3 дольки чеснока;
• 1 ч.л. куркумы;
• соль и молотый перец по вкусу.

Рецепт

Грибной суп с лапшой

• 50 граммов сушеных грибов;
• 200 граммов свежих грибов;
• 1 морковь;
• 1 луковица;
• лавровый лист;
• коренья куркумы и имбиря по вкусу;
• сухая яичная лапша (или рисовая) 200 граммов;
• 1 дайкон;
• соль и пряности по вкусу.

Рецепт

Рассольник классический русский

• свиной суповой набор 500 грамм;
• 2,5 литра воды;
• картофель крупный 3-4 шт;
• крупа 1/3 стакана;
• 3-4 соленых огурчика;
• 1 крупная луковица;
• 1 морковь;
• 1/3 стакана пряного огуречного рассола;
• лавровый лист и перец черный горошком.

Рецепт

Вьетнамский суп Фо Бо

• 200 грамм мякоти говядины;
• 1 литр прозрачного говяжьего бульона;
• 100 грамм сухой рисовой лапши;
• 1 небольшой лайм;
• рыбный соус и чили по вкусу;
• кинза, мята или эстрагон;
• проростки маша для сервировки.

Рецепт

Куриный суп с лапшой

Сытный золотистый куриный бульон, в котором покоится нежная лапша, окутанная тончайшими пластинками моркови... М-м-м, речь идет о вкусном наваристом ароматном…

Рецепт

Тыквенно-томатный суп-пюре

• 1-2 картофелины;
• 500 грамм мякоти тыквы;
• 5-6 помидоров;
• 1-2 моркови;
• 2 луковицы;
• корень петрушки 1 шт;
• 3-4 лавровых листика;
• перец черный горошком;
• соль и молотый перец по вкусу;
• 2 ст. ложки растительного масла;
• щепотка молотого имбиря и куркумы;
• зелень (свежая или сушеная) по вкусу;
• сухарики для сервировки.

Рецепт