Салаты ^{(стр. 4)}

Салат из моркови со свежим огурцом

• 1-2 моркови;
• 1 свежий огурец;
• зелёный лук и укроп;
• по вкусу соль и перец;
• 1 ст. ложка растительного масла;
• 1 ч.л. яблочного уксуса.

Рецепт

Морской салат с креветками и сыром

• филе соленой красной рыбы 250 граммов;
• вареные креветки без панцирей 150 граммов;
• твердый сыр любимого сорта 150 граммов;
• 1 свежий огурец;
• зелень для украшения.

Рецепт

Простой салат из авокадо

Из авокадо получается не только отличный смузи и яркий салат с грейпфрутом! Можно ещё много чего приготовить из авокадо, сегодня…

Рецепт

Салат Экзотика с ананасами и куриной грудкой

• куриная грудка 2 шт;
• баночка консервированного ананаса кольцами;
• баночка маслин;
• майонез;
• 200 г вашего любимого твёрдого сыра;
• маринованные резаные шампиньоны 250-300 г;
• 1-2 зубца чеснока.

Рецепт

Салат из моркови по-корейски

• 1 кг моркови;
• 2-3 зубчика чеснока;
• 3-4 ст.л. растительного масла;
• по 1 ч.л. сахара и соли;
• 3 ст.ложки 9%-го уксуса;
• пряности для корейской моркови.

Рецепт

Греческий салат с фетаксой

• 1-2 помидора;
• баночка консервированных маслин;
• 1 красная луковица;
• 200 г фетаксы;
• 1 свежий огурец;
• 1 сладкий перец;
• несколько листов пекинской капусты.

Рецепт

Витаминный салат из сырой свеклы с апельсином и морковью

• 1-2 сырые свеклы;
• 1 сочный апельсин;
• 2-4 морковки;
• 1-2 ложки салатного масла.

Рецепт

Салат с пекинской капустой и тунцом

• несколько (8-10) листов пекинской капусты;
• баночка консервированного тунца для салатов;
• 1 сочная свежая морковка;
• смесь из сока лимона и оливкового масла - моя любимая салатная заправка;
• соль по вкусу.

Рецепт

Нежный салат с кальмарами и яйцом

• свежемороженный или свежий кальмар 2-3 тушки;
• 3-4 яйца;
• листья салата;
• майонез;
• по вкусу соль и черный перец.

Рецепт

Салат с пекинской капустой и мидиями

• свежая пекинская капуста, листов 8-9;
• слабосоленые мидии в масле 200-300 г;
• половинка лимона для заправки.

Рецепт

Буйство вкуса: салат с авокадо и грейпфрутом

• 1 спелый авокадо;
• 1 грейпфрут;
• листья свежего салата;
• пророщенный нут.

Рецепт

Нежный салат из семги с пекинской капустой

Идея этого салата родилась совершенно случайно. На днях мы с мужем прикупили совершенно приятный на вид кочанчик пекинской капусты... И…

Рецепт