Рецепты Надежды » Надежда (стр. 52)
Можно ли заниматься какими-то делами во время приготовления пищи?
- отвлекаться на другие дела только тогда, когда точно известно время "пассивного" этапа готовки;
- отвлекаться можно, только если наверняка известно, что в процессе через неопределённое время не возникнет аварийной ситуации. Например, при варке варенья отвлекаться я вообще не рекомендую;
- дело, на которое вы отвлечётесь, должно быть так же чётко регламентировано (например, полить цветы - 10 минут). Надеюсь, понятно, что тут я исключаю просмотр телевизора, чтение книг, Интернет, компьютер, сон, прогулки по магазинам - если занялись этим, лучше сразу ставить будильник;
- перед тем, как заняться чем-то другим, нужно дать себе установку сделать чётко то, что планируется, не "зависая" и не переключаясь на другие дела даже мысленно. А по окончании обязательно вспомнить о готовке, прежде чем заняться чем-то другим.
Вкусные подарки на новый год
Вот и наступила горячая пора для магазинов и супермаркетов! Новый год наступит уже через 4 дня, а это значит, что…
Нежная куриная печень в соусе с гречкой на гарнир
- примерно 250 г куриной печени;
- репчатую луковицу;
- средних размеров морковь;
- пару ложек томатной пасты;
- гречневую крупу грамм 200.
Секрет диеты Малышевой — подсаживайтесь на диету!
Если вы хоть раз в жизни садились на диету (а женщина это делала наверняка, да и многие мужчины - из…
Салат Деревенские будни
- свежая белокочанная капуста;
- несколько штук свеклы;
- парочка куриных грудок;
- баночка зелёного горошка;
- свежая репчатая луковица;
- соль и лёгкий майонез для заправки.
Запеченная курица на бутылке
- непосредственно саму курицу (потрошённую тушку цыплёнка-бройлера);
- стеклянную бутылочку 0, 33 л;
- пряности для запекания курицы (куркума, карри, шафран, розмарин);
- пару зубчиков чеснока;
- половинку маленького лимона и соль по вкусу.
Садоводство в сибирских условиях
Когда мои деды и бабушки ехали в Сибирь, с одной стороны, им было жалко покидать свои плодородные земли, на которых…
Кулинарные миксы
Случается такое, что готовить что-нибудь крутое не хочется, ничего готового в наличии нет, а питаться всякими фаст фудами тоже не…
Пицца с пепперони, оливками и помидорками черри
- 150 г муки;
- 150 мл молока;
- половину пакетика сухих дрожжей;
- пару ложек оливкового масла;
- столовую ложку сахара и половинку чайной ложки соли.
Простой салат с рисом и редисом
- варёный рис около 250 г;
- 1 свежий огурец;
- средних размеров яблочко;
- несколько свежих редисок;
- сметана для заправки.
Двухдневная низкоуглеводная диета эффективнее и полезнее средиземноморской
К этому выводу пришли британские учёные, наблюдавшие около 90 женщин на протяжение 4 месяцев. Целью эксперимента было изучение влияния режима…
Тефтели в томатном соусе с картофельным пюре на гарнир
- около 500-600 граммов крученого мяса;
- пропаренный рис примерно 150 г в сухом виде;
- небольшая луковица;
- томатная паста (3-4 ст. ложки разводим в 400 г воды);
- пара морковок среднего размера;
- 1 яйцо для скрепления и мука для обваливания;
- немного растительного масла, соль и пряности по вкусу.